Tips Mengecilkan Paha Ala Girlband Korea, SNSD

Senin, 1 April 2019 21:05 WIB
Penulis: Masya Famely Ruhulessin | Editor: Arum Kusuma Dewi
© Grafis: Tim/Indosport.com
SNSD melakukan finger love. Copyright: © Grafis: Tim/Indosport.com
SNSD melakukan finger love.
Tips Praktis untuk Mengecilkan Paha

Langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mengecilkan paha:

1. Letakkan tangan Anda di pinggul.

2. Tendang kedua kaki ke arah depan sambil melompat.

3. Buka kaki sambil melompat dan kemudian kembali ke posisi semula. Lakukan untuk kedua kaki.

4. Condongkan tubuh ke arah depan dan mulailah menendang secara diagonal.

5. Saat melompat, tendang kaki Anda secara diagonal hingga 90 derajat.

6. Rentangkan kaki Anda dan tendang tinggi, sehingga kaki Anda tetap lurus.

Memiliki paha yang proposional adalah dambaan setiap wanita. Untuk mendapatkannya, Anda harus berolahraga teratur serta memiliki pola makan yang seimbang.

Terus Ikuti Tips dan Trik Seputar Olahraga Lainnya Hanya di INDOSPORT

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%