INDOSPORT.COM - Atlet Jiu-Jitsu tercanti di dunia, Gulzhan Nakipova, memiliki sederet aktivita olahraga di masa karantina akibat pandemi Corona.
Atlet cantik asal Kazakhstan berusia 27 tahun tersebut pernah menjadi juara dunia Jiu-Jitsu dan kerap memenangkan turnamen seni bela diri yang diselenggarakan di negaranya.
Sebagaimana atlet jiu-jitsu pada umumnya, Gulzhan memiliki teknik kuncian yang mematikan, yang bisa mengalahkan lawannya tanpa memberikannya pukulan, membuatnya memiliki julukan master Jiu-Jitsu berkat kemampuan briliannya dalam bertarung.
Melansir dari Sputnik News, wanita kelahiran Kota Almaty ini juga sering membagikan tips dan trik workout ringan untuk menjaga tubuhnya agar tetap bugar dan ideal.
Tak hanya itu, Gulzhan ternyata memiliki hobi berjoget dan aksinya tersebut sering dipamerkannya di akun instagram miliknya.
Berikut INDOSPORT rangkum sederet aktivitas olahraga Gulzhan Nakipova, di masa pandemi corona.
1. Push-up sambil berjemur
2. Latihan jiu-jitsu bersama rekannya
3. Lakukan squat-jump hingga banjir keringat
4. Asyik menari di rumah