Viral Awet Muda Diusia 50 Tahun, Ini Rahasia Body Goals Sophia Latjuba

Senin, 15 Maret 2021 17:20 WIB
Penulis: Nadya Riska Nurlutfianti | Editor: Isman Fadil
© [email protected]_latjuba88
Aktris Indonesia, Sophia Latjuba. Copyright: © Instagram@sophia_latjuba88
Aktris Indonesia, Sophia Latjuba.
Gemar Melakukan Yoga

Sophia Latjuba sendiri rutin melakukan Yoga selama satu jam setiap harinya. Yoga sendiri memiliki manfaat untuk menigkatkan keseimbangan dan kekuatan, membentuk postur tubuh, meredakan setres dan lain-lain.

Berenang

Selain Yoga, ibu dari penyanyi Eva Celia ini juga kerap melakukan olahraga renang baik saat di rumah maupun kala liburan

Bersepeda

Olaharaga yang menjadi aktivitas favorit masyarakat Indonesia selama pandemi ni juga dilakukan oleh Sophia Latjuba.

Selain berolaharaga, Sophia Latjuba juga menjaga kesehatan dan bentuk tubuhnya dengan mengonsumsi makanan sehat dan menjaga kesehatan mental.

 

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
100%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%