Jadi Instruktur Pilates, Body Goals Imey Liem Mencuri Perhatian Netizen

Artis sekaligus instruktur pilates Imey Liem mencuri perhatian netizen saat dia mengunggah foto di instagram yang memperlihatkan body goals.

Pilates Banyak Manfaatnya

Jika Imey Liem memiliki body goals sangat wajar jika melihat gaya hidupnya yang sehat. Apalagi menjadi instruktur pilates bukanlah pekerjaan yang main-main.

Pilates seperti yang digeluti Imey Liem ini bukan hanya bermanfaat untuk mendapatkan body goals semata, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan.

Melansir laman self, olahraga pilates dapat membentuk keseimbangan tubuh, meningkatkan fleksibilitas, dapat memberi pemahaman yang baik tentang bagaimana menggerakkan tubuh, dan meningkatkan suasana hati.