Sudah Punya 3 Anak, Body Goals Jennifer Bachdim Tetap Terjaga Bikin Netizen Insecure!

Jumat, 25 Februari 2022 21:59 WIB
Penulis: Katarina Erlita Cadrasari | Editor:
© INDOSPORT/Nofik Lukman Hakim
Jennifer Bachdim menggunakan gaun putih saat hadir menyaksikan Bali United di Stadion I Wayan Dipta, Bali. Copyright: © INDOSPORT/Nofik Lukman Hakim
Jennifer Bachdim menggunakan gaun putih saat hadir menyaksikan Bali United di Stadion I Wayan Dipta, Bali.
Manfaat Olahraga Pilates

Uniknya, banyak warganet malah merasa insecure melihat body goals yang dimiliki oleh Jennifer Bachdim. Meski sudah melahirkan tiga orang anak, pesona kecantikan Jennifer seolah tak pernah sirna.

Tentunya olahraga dan pola hidup sehat turut berpengaruh untuk menjaga body goals yang dimiliki istri Irfan Bachdim tersebut. Kini Jennifer Bachdim sedang fokus mendalami olahraga pilates.

Manfaat pilates tidak hanya untuk mencapai berat badan ideal, tetapi juga melatih kekuatan sekaligus kelenturan otot inti tubuh. 

Otot tubuh yang kuat dapat menunjang postur tubuh yang baik. Selain itu, masih ada beragam manfaat pilates lain yang juga berdampak pada postur tubuh.