(VIDEO) Ini Cara Shandy Aulia Tetap Terlihat Cantik dan Bugar

Kamis, 3 Maret 2016 21:21 WIB
Penulis: Petrus Manus Da' Yerimon | Editor: Ramadhan
 Copyright:

Dilansir dari akun Instagramnya, @shandyaulia artis cantik berusia 28 tahun tersebut tampak sedang melakukan olahraga pilates. Di mana metode selain dapat meningkatkan daya fokus dan konsentrasi, pilates juga berguna untuk meningkatkan fleksibilitas postur badan, kekuatan otot, serta stabilisasi tulang belakang.

Dalam foto yang diunggahnya, wanita kelahiran Jakarta tersebut juga menyertakan sebuah kalimat yang menjelaskan kegiatannya serta menekankan bahwa dirinya adalah wanita yang kuat.


Artis cantik Indonesia, Shandy Aulia saat melakukan teknik pilates

Shandy Aulia juga tampak melakukan metode latihan pada kemarin, Rabu (02/03/16) malam dengan bergantung di atas tiang penyangga dimana kedua tangannya tampak memegang salah satu kakinya yang ditekuk.


Aksi artis cantik Indonesia, Shandy Aulia saat berolahraga pilates.

Bagi pembaca INDOSPORT yang ingin tampil sehat dan bugar mungkin bisa meniru apa yang dilakukan pemeran film Eiffel I'm in Love tersebut, bisa juga mengajak pasangan biar lebih bersemangat.

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%