Tak Lagi Muda, Maman Abdurahman Ungkap Rahasia Prima Kawal Lini Belakang Persija

INDOSPORT.COM - Nama Maman Abdurahman masih masuk dalam satu barisan lini belakang Persija Jakarta. Berbicara usia bisa dikatakan usia Maman saat ini tak lagi muda, yakni 39 tahun.

Dalam usia 39 tahun sebagai pemain belakang tentu dibutuhkan kerja keras dalam menjaga kondisi. Hal ini pun disadari oleh Maman agar dirinya bisa tetap bugar dan prima dalam mengawal lini pertahanan Macan Kemayoran.

“Saya selalu menjaga pola makan dan istirahat. Selain itu, saya selalu menambah porsi latihan di luar jadwal latihan tim,” ucap Maman Abdurahman.

Memang mengatur pola makanan dan menambah porsi latihan sendiri penting bagi Maman. Hal itu agar dirinya tetap bugar ketika berlatih kembali di klub.

“Hal itu saya lakukan agar saya tetap fit saat kembali ke tim,” ungkap Maman.

1. Dijadikan Panutan Pemai Muda

Menurut Maman, latihan ekstra mutlak dibutuhkan karena kondisi fisiknya tak lagi sepadan dengan para pemain muda yang kini banyak mengisi tim Persija.

“Karena masih muda, pemulihan mereka usai libur latihan tergolong lebih cepat. Itu yang ingin saya kejar lewat berlatih sendiri di rumah,” lanjutnya.

Maman pun berharap komitmen yang membawa dirinya tetap bermain level tertinggi sepak bola tanah air (Liga 1) tersebut dapat diikuti para pemain muda.

“Saya yang sudah 39 tahun masih bersemangat dan bisa bersaing. Mereka yang muda harus bisa berkembang lebih baik dari saya,” pungkas mantan bek Timnas Indonesia itu.