Siva Aprilia Merasa Bersalah Usai Ajak Berlliana Lovell Berkuda, Ada Apa?

INDOSPORT.COM - Ajak Berlliana Lovell berkuda, ring girl sekaligus pegiat olahraga, Siva Aprilia merasa bersalah. 

Nama Siva Aprilia terkenal sejak dirinya menjadi ring girl acara One Pride MMA. Sejak saat itu, ia kerap wira-wiri di berbagai acara televisi, terlebih Siva gemar berolahraga. 

Siva melalui akun Instagram pribadinya @sivaapriliareal, sering memamerkan momen olahraga termasuk tipsnya. 

Terkini, wanita berusia 26 tahun tampak melakukan olahraga berkuda ditemani selebgram sekaligus pegiat eSports, Berlliana Lovell. 

Keduanya kompak tampil sporty mengenakan pakaian bernuansa hitam. Siva Aprilia dan Berlliana Lovell pun berpose di samping kuda. 

Hal yang menarik, Siva Aprilia justru merasa bersalah kepada Berlliana Lovell. Hal itu ia sampaikan pada keterangan unggahannya. 

"Udah cantik dan sabarnya luar biasa lu cong @berllianalovell. Jangan kapok ya cong. Maafin gue ada aja dramanya ya ampun," tulis Siva Aprilia. 

1. Manfaat Berkuda untuk Kebugaran Wanita

Berkuda bukan hanya dilakukan untuk bersenang-senang saja. Melainkan dengan berkuda dapat memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti memperkuat otot, menstabilkan otot perut, punggung, dan pelvis.

Menunggangi kuda bisa mengurangi risiko penyakit jantung. Untuk wanita, berkuda termasuk olahraga berat. Namun, masih dalam ambang wajar kerja jantung apanila hanya dilakukan selama 30 menit.

Manfaat berkuda bagi kesehatan lainnya dapat menekan depresi. Bagi wanita, manfaat berkuda dapat dirasakan untuk menekan rasa tidak karuan saat Pre Menstrual Syndrome (PMS). Berkuda dapat diklasifikasikan sebagai anti depresan alami non obat.