Puas Banjir Keringat di GBK, Ayudia Bing Slamet Banjir Pujian Netizen
INDOSPORT.COM – Ayudia Chaerani atau dikenal dengan nama Ayudia Bing Slamet menunjukkan momen dirinya saat berlari di tengah suasana Istora Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta.
Di masa ini, artis sekaligus penyanyi itu rupanya merasa bahwa bisa berolahraga secara outdoor seperti itu adalah sebuah kebanggaan. Apalagi selama dua tahun belakangan, gejolak pandemi Covid-19 sempat membatasi kegiatan.
Perempuan berusia 30 tahun itu melalui akun Instagramnya @ayudiac pada Kamis (23/09/21), membagikan aktivitas serunya melakukan olahraga lari bersama suami tercinta, Ditto Percussion.
Meski yang tampak di foto hanya Ayudia saja, namun Ditto juga turut melakukan aktivitas olahraga tersebut ada nada di balik layar. Terbukti dari hasil fotonya yang disertakan tag sang suami.
“Sangat senang akhirnya bisa kembali ke sinieeee! kembali dengan latihan, pemanasan dan berlari, panas panasan, berkeringat di sinieeee hanya di GBK,” tulis Ayudia.
Meski tak terlihat dari foto betapa keringatannya Ayudia, tetapi dia memang penggemar berbagai olahraga, termasuk lari. Dari foto yang dihasilkan, Ayudia bak pelari professional yang sedang terjun di kejuaraan atletik.
Hal itulah yang menimbulkan decak kagum penggemarnya hingga memenuhi kolom komentar pemeran sinetron "Cinta Untuk Marvel" tersebut.
“Senang melihat Anda kembali ke jalurnya kak,” komentar @stenastenya
“Km keren,” komentar @sindwyputri
“Zuperrrr mantullll kak,” komentar @adil
“Yeay tetap semangat ya @ayudiac,” komentar @kecepatan gantar
“Semangat mama ncip!” komentar @melinarm
1. Dulunya Benci Olahraga, Tapi Sekarang Ketagihan
Ayudia menggeluti olahraga lari sekitar pertengahan 2021. Sebelum menjadikan olahraga lari sebagai hal yang rutin dilakukan setiap hari, Ayudia tenyata dulunya tak terlalu menyukai berolahraga.
Padahal sang suami, Muhammad Pradana Budiarto atau Ditto Purcussion justru sangat senang berlari dan sering mengikuti kejuaraan maraton. Sampai akhirnya, ibu dari satu anak ini perlahan mulai belajar berolahraga dan akhirnya ketagihan.
Karena bagaimanapun, berolahraga adalah salah satu hal yang dianjurkan untuk menerapkan pola hidup sehat. Olahraga dapat dilakukan dalam bentuk apapun, termasuk berlari.
Olahraga lari seperti yang dilakukan Ayudia Bing Slamet memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah, meningkatkan imun, hingga menjaga kestabilan mental karena bisa mencegah stres.