Miliki Bokong Bagus, Begini Perjuangan yang Dilalui Jennifer Kim

INDOSPORT.COM - Salah satu selebgram asal Korea Selatan, Jennifer Kim, sukses mencuri perhatian khalayak umum dengan tubuh mempesona, salah satunya pada bagian bokong. Bagaimana perjuangannya untuk mencapai hal itu?

Jennifer Kim mungkin bukan nama yang awam di Indonesia, maklum sosok model ini lebih populer di Negeri Ginseng karena parasnya bak selebriti. Berusia 31 tahun, sosok tua tak lekat dalam diri wanita berzodiak Aquarius ini.

Bagaimana tidak? Lahir pada 14 februari 1989, Jennifer Kim memiliki perawakan menggoda layaknya remaja pada umumnya. Salah satunya yang cukup menonjol dalam diri wanita berdomisili Korsel ini tak lain ialah bokongnya yang indah.

Melansir akun Instagram pribadinya, Jennifer Kim selalu memamerkan aset berharganya itu dengan mengenakan berbagai pakaian minim seperti baju renang, legging ketat, dan bahkan dress mini. Sering berpose seksi membuatnya jadi selebritis Instagram dengan jumlah pengikut mencapai 600 ribu lebih.

Mendapati bokong bagus seperti itu tak serta merta merupakan hasil dari operasi plastik yang memang erat kaitannya dengan Korsel, melainkan merupakan usaha keras dalam olahraga. Hal itu pun dibuktikan Jennifer Kim lewat aktivitasnya dalam olahraga renang, workout di gym, dan bahkan squat.

Squat menjadi salah satu olahraga favorit Jennifer Kim kala dalam waktu senggang, gerakan sederhana ini termasuk mudah dilakukan tanpa harus merogoh kocek dalam. Berikut INDOSPORT merangkum empat manfaat gerakan sehat bagi wanita dari selebgram asal Korsel tersebut.

1. Mengurangi Risiko Cedera

Karena gerakan ini berfokus pada tubuh bagian bawah, fleksibilitas dan keseimbangan kekuatan otot kaki serta ligamen jaringan akan menguat. Tak heran squat akan membuat otot tak rentan cedera.

2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Bagi yang kesulitan menurunkan berat badan, garakan squat bisa memicu pelepasan dari hormon pertumbuhan sehingga bisa menambah massa otot. Gara-gara proses metabolisme yang baik, kadar lemak akan berkurang.

3. Membuat Tubuh Tampak Lebih Seksi

Seperti halnya yang terjadi kepada Jennifer Kim, kerajinannya lakukan squat sangat berdampak besar bagi pembentukan tubuh seksi layaknya model. Lewat gerakan rutin baik otot kaki dan bokong akan mengencang sehingga lekukan tubuh lebih terlihat tanpa lemak.