Pamer Perut Putih nan Mulus, Laura Basuki Semangat Olahraga di Treadmill

INDOSPORT.COM - Aktris papan atas, Laura Basuki, mengajak masyarakat untuk selalu mengonsumsi makanan sehat dan rutin olahraga. 

Pandemi virus corona masih mencekam di Indonesia. Meski vaksin sudah mulai dibagikan, namun belum semua masyarakat menerima anti body tersebut. 

Hal yang bisa kita lakukan di masa pandemi ini menjaga daya tahan tubuh, kebersihan, menerapkan protokol kesehatan, dan tentunya berolahraga. 

Aktris cantik nan terkenal, Laura Basuki, melalui sebuah unggahan di Instagram membagikan tips mencegah penularan virus corona sekaligus menjaga body goals. 

Selama masa pandemi corona, selain mengonsumsi makanan sehat, Laura Basuki juga rajin berolahraga. Ia memilih jenis olahraga yang bisa dilakukan di dalam rumah, yaitu lari di tempat dengan treadmill. 

"Dalam keadaan pandemi, selain konsumsi makanan sehat, olahraga secara rutin juga perlu dan bisa dilakukan dirumah dalam waktu singkat," tulis Laura Basuki. 

"Treadmill bisa jadi salah satu solusi terbaik sementara masih kuatir berolahraga diluar rumah," imbuhnya. 

1. Pamer Perut Putih nan Mulus, Laura Basuki Semangat Olahraga di Treadmill

Laura Basuki dalam unggahan tersebut terlihat memiliki tubuh ideal dengan perut rata nan mulus sehingga para netizen langsung melempar pujian serta memberi semangat.

"Kamu lucu banget," tulis akun @otigpakis

"Wanita tercantik versi gue," tulis akun @sandradewi88

"Semangat bun," tulis akun @mkoesnadi

"Bagus banget compact gitu treadmillnya," tulis akun @meicamakeup

Anda sebaiknya mencoba lari menggunakan treadmill sebagai alternatif olahraga di dalam ruangan. Treadmill merupakan peralatan olahraga yang banyak digunakan di sejumlah pusat kebugaran.

Treadmill dapat digunakan untuk berjalan cepat, jogging, dan berlari. Olahraga lari memang sangat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk dengan menggunakan treadmill.

Berlari menggunakan treadmill memiliki keunggulan dibandingkan di luar ruangan. Latihan dengan treadmill akan membuat Anda lebih fokus dan konsisten terhadap gerakan lari.

Selain itu, lari di luar ruangan tanpa treadmill akan mudah menghirup polusi udara dan terkena radikal bebas yang dapat menimbulkan penyakit, seperti kanker. Oleh karena itu, treadmill dapat mengurangi risiko terjadinya kanker akibat radikal bebas.