Jelajah Gunung di Bogor, Intan Saumadina Basah-basahan di Air Terjun Tersembunyi

INDOSPORT.COM - Presenter olahraga sekaligus model bernama Intan Saumadina baru saja mengunggah video di Instagram ketika sedang menjelajahi gunung.

Dalam postingan terbarunya, Intan Saumadina terlihat sedang melakukan olahraga menaiki gunung di daerah Bogor. Bersama teman-temannya, dirinya juga sempat berenang menikmati air terjun di daerah tersebut.

"Pagiiiiiiii ada yg udah berani jalan-jalan belum selama Pandemi?," tulis Intan.

"Nah, aku punya referensi tempat Liburan outdoor yg bisa jadi pilihan nih buat kalian yg udah jenuh dan pingin refreshing," imbuhnya.

Unggahan video di Instagram pribadi Intan Saumadina itu langsung ramai mendapat komentar positif dari banyak netizen.

"@abdulajis.official: salam lestari kaka, kuy ka sebelum ramadhan ke gunung gede pangrango,"

"@hadiikeup: Mantap,seger,"

"@ricky_asix: Semangat kaka

"@chemot97: Gunung pancar Bogor ya kak," tulis beberapa netizen.

Diketahui, selain menjadi presenter Intan Saumadina juga dikenal sebagai fans sejati Timnas Indonesia. Apalagi bila skuat Garuda bermain, dirinya tidak pernah absen untuk mendukung langsung ke stadion.

Intan Saumadina juga sempat merilis lagu untuk suporter di seluruh Tanah Air berjudul "Indonesia Juara" berkolaborasi dengan Gitaris Fingerstyle bernama Domy Stupa.

1. Manfaat Naik Gunung

Menjelajahi gunung merupakan salah satu olahraga yang sedikit ekstrem. Meski begitu, naik gunung memiliki banyak manfaat untuk fisik dan mental seseorang.

Kegiatan berjalan kaki menikmati sejuknya udara di sekitar gunung akan membuat seseorang terhindar dari stres. Tidak hanya itu, kegiatan fisik menaiki gunung membuat otot perut, paha, pinggul, dan kaki menjadi kuat.