Olahraga Pilates dengan Gaya Ekstrem, BCL Bikin Netizen Kagum

INDOSPORT.COM – Penyanyi sekaligus aktris ternama Indonesia, Bunga Citra Lestari mendapatkan pujian dari netizen saat olahraga pilates dengan gaya ekstrem.

Olahraga merupakan kegiatan penting yang berguna untuk menjaga kebugaran dan kesehatan. Olahraga bisa dilakukan di mana saja, mulai dari home workout, aktif di gym, hingga menekuni senam yoga dan pilates. 

Momen ini juga dilakukan oleh Bunga Citra Lestari atau yang biasa akrab disapa sebagai BCL, yang juga melakukan olahraga workout untuk menjaga kebugaran tubuh dan mentalitasnya.

Hal ini dilihat dari unggahan di akun Instagram pribadinya @bclsinclair, Rabu (05/05/21), di mana ibu dari Noah Sinclair itu mengenakan sportwear berupa kaus lengan panjang dan legging berwarna senada yakni merah muda.

BCL pun memamerkan kelenturan tubuhnya dengan gaya ekstrem kala beraksi di pilates Cadillac, di mana ibu satu anak itu menunjukkan pose seperti head stand.

Namun bedanya kakinya berada di atas dengan diikat menggunakan tali dan kemudian kedua tangannya nampak seperti sedikit menahan di atas lantai.

“Dari pandangan sisi lain” tulis Bunga Citra Lestari.

1. Bikin Netizen Kagum

Olahraga pilates yang dilakukan oleh Bunga Citra Lestari pun mengundang rasa kagum dari netizen, yang membanjiri kolom komentarnya dengan kalimat positif.

“Keren banget kak unge” @egigmgr

“So amazing ka” @bclicious.220383

“Wow” @su.lastri3702

“Widihhh mantapp” @sasi_karani06

“Kak unge keren” @anastasyaaant

“Wowww kerennn” @chita_chinta

“Wow. Keren sih ini. Love bgt. Pengen jg kek gt. Oke kapan2 di coba” @robia.haswana

Sekadar informasi, Pilates merupakan versi kontemporer dari yoga yakni sebagai bentuk latihan fisik yang berfokus pada rehabilitasi dan penguatan tubuh.

Pilates berguna untuk melatih otot-otot punggung bawah, pinggul, perut, serta panggul Anda yang penjadi pusat gravitasi tubuh, agar dapat bekerja secara harmonis. 

Selain itu,  pilates juga dapat memanjangkan dan memperkuat otot, meningkatkan elastisitas otot, dan meningkatkan mobilitas sendi. Tubuh dengan kekuatan dan kelenturan yang seimbang akan lebih kebal dan atau bisa lebih cepat sembuh dari cedera.