Tetap Rutin Olahraga meski Sibuk, Anindita Hidayat Beberkan Tips

INDOSPORT.COM - Selebgram Anindita Hidayat membagikan tips agar tetap rutin berolahraga meski sedang memiliki aktivitas yang padat atau sibuk. 

Anindita Hidayat merupakan selebgram yang gemar memproduksi konten bertema olahraga di akun Instagram-nya. 

Sebagai seorang selebritis, manajemen waktu Anindita Hidayat tentu patut diacungi jempol. Pasalnya, ia tak pernah lupa berolahraga, meski mempunyai agenda yang cukup padat. 

Kini, Anindita Hidayat melalui unggahan Instagram-nya berbagi tips agar tetap rutin berolahraga. Tips tersebut berupa keyakinan bahwa hal yang dilakukan secara imbang hasilnya akan baik. 

Anindita Hidayat berpegang teguh bahwa olahraga yang membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh bisa membuat dirinya bekerja lebih baik dan maksimal. 

"Banyak yang nanya gimana caranya gue bisa tetep olahraga walaupun lagi sibuk. Jawabannya sih justru karena gue percaya semuanya akan tetap berjalan baik kalau seimbang Kapan kerja, kapan menjaga kesehatan demi gue bisa kerja secara baik!" tulis Anin. 

1. Anindita Hidayat Paling Getol Latih Tubuh Bagian Bawah

Olahraga yang paling sering ia tunjukkan Anindita Hidayat adalah latihan gluteus dengan lower body workout. 

Sebagaimana diketahui, latihan gluteus berguna untuk kebugaran tubuh bagian bawah. Latihan ini sekaligus membentuk bokong menjadi lebih indah. 

Anindita Hidayat rutin melakukan aktivitas olahraga, baik di rumah maupun sasana atau tempat gym.