Ramping tapi Berotot, Intip Transformasi Tubuh Artis K-Pop Papan Atas Jeon Somi

INDOSPORT.COM - Penyanyi asal Korea Selatan (K-Pop), Jeon Somi, baru baru ini comeback dengan single terbarunya bertajuk “Dumb Dumb” yang dirilis pada Senin (2/8/21).

Banyak netizen yang salah fokus dengan tampilan baru Somi mengingat wanita cantik ini terlihat ramping tanpa lemak sedikit pun dan juga berotot. Dia banyak mendapatkan pujian sekaligus kekhawatiran para fans dengan perubahannya tersebut.

Dikutip dari Koreaboo, diketahui bahwa saat ini berat badan Jeon Somi hanya 46,6 kg saja. Padahal, dia termasuk idol K-pop yang cukup tinggi dengan postur 1,72 meter, sehingga membuat para penggemar mencemaskan kesehatannya.

Namun, bukan berarti tubuh ramping dan berotot itu tidak sehat karena penyanyi berusia 20 tahun ini rutin melakukan olahraga dan mendapatkan tubuh indahnya berkat diet ekstrem yang dilakukan sebelum comeback.

Jeon Somi menekuni diet yang ia namakan diet pisang, karena Somi hanya mengonsumsi satu buah pisang saat makan pagi, makan siang, dan makan malam.

Diet ini memang ampuh menurunkan berat badan dalam waktu singkat dan banyak youtuber serta figur publik yang mulai mencoba diet ala Somi. Tapi, mereka toh mengaku tidak sanggup melakukannya selama lebih dari seminggu.

Artis kelahiran 2001 ini juga mengungkapkan bahwa ia mengkonsumsi banyak air putih setiap kali merasa lapar, karena dapat membuat tubuhnya menjadi terhidrasi. 

Dengan melakukan diet pisang ini, Jeon Somi berhasil menurunkan berat badannya hingga 4 kg dalam seminggu. Dia tak lupa mengiringi dietnya dengan berolahraga. 

1. Rajin Pilates

Pelantun “Birthday” ini menyukai olahraga pilates dan Jeon Somi bahkan melakukannya hampir setiap hari setelah selesai bekerja keras.

Dia juga melakukan banyak aktivitas olahraga sebagai bentuk persiapan comeback, dengan berlatih menari setiap hari kegiatan ini ia gunakan untuk membantu membakar lemak tubuhnya.

Penulis: Indira Octavia Pancawangi