Lakukan Olahraga Ekstrem, Angela Gilsha Sudah Duga Jadi Bahan Nyinyiran
INDOSPORT.COM - Artis sekaligus model, Angela Gilsha memang sudah dikenal sebagai seleb yang gemar berolahraga. Dirinya pun sering memposting kegiatan olahraga di akun Instagram pribadinya.
Dalam beberapa unggahannya wanita berusia 27 tahun ini terlihat semakin fokus untuk menjaga kebugaran tubuhnya dengan melakukan segenap olahraga.
Baru-baru ini, Angela turut menceritakan aktivitas olahraganya yang cukup ekstrem yakni hip thrust, untuk membentuk otot bokongnya, diketahui wanita cantik ini sudah melakukan hip thrust selama setahun.
Pada unggahan di Instagram paling barunya, ia mengaku sangat bangga karena akhirnya telah dapat mengangkat beban 125 kg saat hip thrust. Selebriti blasteran itu mengawali latihan tersebut dengan beban hanya 10 kg.
"My hip thrust journey!!! Seneng banget akhirnya bisa mencapai 125 kg," tulis artis kelahiran 2 Juli 1994 di Instagramnya.
"Kalo nggak di-push @ramawd buat coba naik terus, nggak bakal tahu kemampuan bisa ngangkat segitu. Dari 80 kg, 90 kg, 100 kg, 120 kg terus coba 125," lanjutnya.
Walaupun memperoleh keberhasilan dalam latihan tersebut, Angela merasa akan tetap mendapatkan cibiran dari para warganet, karena banyak yang menganggap bahwa hip thrust itu berbahaya bagi perempuan.
1. Balas Sindiran
Untuk membalas sindiran warganet, Angela melontarkan jawaban yang bijak, dia mengatakan kalau latihan hip thrust ini, dia lakukan secara aman dan beban yang digunakan bertahap atau tidak langsung banyak.
"Jadi buat kalian yg bakal comment 'awas turun berok' atau 'kasian rahimnya kena' (udah tau banget bakal di-comment kaya gini sama emak emak)," tuturnya
"Sebelum kalian comment, kalian harus tau aku latihan dari beban 10 kg dan prosesnya sangat panjang buat mencapai beban yang sekarang," kata pemain sinetron cantik ini.
Tak hanya itu, Angela Gilsha juga tidak ketinggalan untuk memberikan motivasi kepada penggemarnya untuk berani mencoba sesuatu yang baru, dan dia berharap konten yang ia suguhkan akan bermanfaat bagi orang lain dan dapat menjadi inspirasi.
Penulis : Indira Octavia Pancawangi