Bak Senam Zumba, Elma Agustin Joget nan Enerjik Sembari Jogging

INDOSPORT.COM - Aktris Elma Agustin selalu meluangkan waktunya untuk berolahraga. Terkini, ia joget enerjik layaknya senam zumba sembari joging. 

Olahraga tampak menjadi hal wajib yang harus dilakukan Elma Agustin. Ya, mantan anggota girlband Princess itu tak kenal lelah saat melakoni olahraga. 

Sederet aktivitas olahraga pun sering dibagikan Elma Agustin di media sosial Instagramnya, mulai dari jogging, renang, fitnes, hingga yoga. 

Kini, dalam sebuah video singkat, wanita berusia 29 tahun itu menunjukkan momen saat joget enerjik seperti senam zumba di sela-sela momen jogging. 

Elma Agustin tampil seksi nan sporty dengan setelan olahraga warna hitam. Sepatu running tampak mempercantik gaya Elma saat berolahraga. 

Elma Agustin pun dengan semangat menggoyangkan tubuhnya sesuai dengan irama musim yang mengalun. Hal yang menarik, ia tetap mengenakan masker saat berjoget.

"Joget pagi check," begitu bunyi keterangan unggahan Elma Agustin. 

1. Bak Senam Zumba, Elma Agustin Joget nan Enerjik Sembari Jogging

Para netizen langsung mendatangi postingan Elma dan menuliskan komentar pujian. 

"Cakep amat sih aunty Elma," tulis aktris @donitabhub

"Kak Elma bodynya bagus," tulis pemilik akun @rezasha11

"Keren banget," tulis pemilik akun @bayusyahp9

"Seger lihat Elma," tulis pemilik akun @dedeksusilo511

Olahraga ala Elma Agustin meski terkesan sederhana namun memiliki beragam manfaat. Ya, senam zumba adalah latihan fisik yang memadukan kombinasi tari salsa dan gerakan aerobik yang menyenangkan. 

Tidak ada gerakan khusus dalam senam zumba, sebab fokus senam ini adalah menggerakkan seluruh anggota badan dengan mengikuti irama musik.

Manfaat dari senam zumba misalnya membakar kalori, mengecilkan perut, hingga menurunkan berat badan. 

Zumba dipadukan dengan jogging tentu akan menjadi olahraga yang lebih berat, namun Elma Agustin terlihat bahagia, karena olahraga juga bermanfaat dalam meredakan stres.