Ayu Ting Ting Bergaya Camel Pose Saat Yoga, Netizen: Dia Olahraga Saya yang Ngilu

INDOSPORT.COM - Kemahiran olahraga yoga dari Ayu Ting Ting semakin berkembang pesat. Sekarang dia sudah jago melakukan gaya Camel Pose.

Apa sih Camel Pose itu? Bagi kalian yang belum tahu, gerakan ini dinamai Camel Pose karena bentuknya yang menyerupai unta.

Dalam bahasa Sansekerta Camel Pose memiliki nama Ustrasana. Ustra artinya unta, dan Sana artinya pose.

Manfaat dari pose ini adalah menghilangkan kekakuan pada bahu, mengatasi sembelit, memperbaiki postur tubuh, dan meningkatkan sirkulasi darah.

Jika rutin dilakukan, maka tidaklah heran jika hingga saat ini Ayu Ting Ting masih memiliki bentuk tubuh yang ideal.

Padahal penyanyi dangdut berusia 29 tahun itu sudah memiliki 1 anak. Namun karena rutin olahraga yoga, bentuk tubuh indahnya masih terjaga.

"Ustrasana Camel pose #yogatime," tulis Ayu Ting Ting di caption postingan Instagram miliknya @ayutingting92.

1. Camel Pose Bikin Netizen Ngilu

Posting-an Ayu Ting Ting saat olahraga yoga langsung dibanjiri komentar netizen.

Beberapa netizen mengaku merasa ngilu melihat camel pose yang dilakukan ibunda Bilqis itu.

"adeeeeuuuuuhhh dia yg olah raga,,gw yg ngilu," tulis akun Instagram @cigordn.

"Gw lagi rebahan dia mah udh olahraga..." tulis akun Instagram @ay_lovely92.

"Aduh mbak Ayu...badan nya bagus banget kya belum punya ikis," tulis akun Instagram @dianisaputra0.

Gerakan camel pose ternyata tidak gampang seperti yang dilihat. Buktinya beberapa netizen ada yang mencoba dan merasa kesulitan.

"Jgn suruh gua teh kyk gitu.. auto patah pinggang," tulis akun Instagram @arimariana695.

"Gk bisa aq tuh kya gtu, kelihatan gampng, pas nyoba sndri masyaAllah ngap," tulis akun Instagram @krisnawatipky6.