Kiki Fatmala Olahraga Ditemani View Laut, Netizen Jadi Salah Fokus

INDOSPORT.COM -  Artis senior Kiki Fatmala belum lama ini mengunggah rutinitasnya melakukan olahraga yoga di luar ruangan yang ternyata bikin salah fokus netizen.

Diketahui, artis berusia 51 tahun itu cukup rajin menggeluti beragam olahraga, dari senam aerobic, pilates, hingga yoga. Kiki Fatmala juga cukup sering membagikan rutinitas sehatnya itu di instagram untuk memberikan motivasi penggemar.

Teranyar, dalam unggahannya di instagram @qq_fatmala pada Selasa (19/10/21), bintang sinetron “Si Manis Jembatan Ancol” tersebut mengunggah saat dirinya yoga di luar ruangan.

Kiki Fatmala juga turut menyematkan kata “outdoor exercise”. Terlihat dalam video berdurasi singkat yang dibagikan, Kiki Fatmala diiringi iringan musik tampak enjoy melakukan gerakan senam yoga.

Tetapi banyak netizen yang malah dibuat salah fokus dengan pemandangan pantai yang di belakang Kiki Fatmala. Pantai itu terlihat indah dari ketinggin dan suara ombak juga terdengar nyaring dari video terssebut.

“View na indah banget,” komentar @dry_enrique1

“Woow...nice view...beautiful beach,” komentar @pebri82

“Makin cantik aja idolaku,” komentar @dens271

“Bagus, tapi kualitas video perlu ditingkatkan,” komentar @alamrisfani

Namun terlepas dari itu, banyak pula yang turut mengagumi body goals dari Kiki Fatmala yang terlihat ideal dan senantiasa bugar.

Saat itu dia mengenakan celana legging panjang dipadukan dengan sport bra seksi dan topi yang menambah kesan sporty. Body goals yang dimiliki Kiki Fatmala ini lantaran dirinya menjaga pola hidup sehat dan berolahraga rutin.

1. Menjadi Pelatih Aerobik

Sekitar tahun 2003, Kiki Fatmala memutuskan menjadi pelatih aerobik yang digelutinya hingga sekarang. Dia juga menyukai olahraga lain, salah satunya adalah yoga.

Melansir Johns Hopkins Medicine, terdapat beberapa manfaat olahraga yoga untuk kesehatan tubuh. Di antaranya adalah meningkatkan kekuatan otot, keseimbangan, dan fleksibilitas.

Selain itu yoga juga dapat membuat hidup menjadi lebih rileks, meredakan nyeri punggung, gejala radang sendi, merawat kesehatan jantung, meredakan stress, memperbaiki mood, dan kesehatan diri.