Pose Lentur Saat Yoga, Putu Ayu Saraswati Dijuluki Miss Kayang Internasional

INDOSPORT.COM – Model sekaligus runner-up pertama Puteri Indonesia 2020, Putu Ayu Saraswati, dijuluki Miss Kayang oleh netizen kala mengunggah pose rumit saat berolahraga yoga.

Perempuan kelahiran Bali 6 Juli 1997 tersebut diketahui tak hanya pintar dan cantik, tetapi memiliki kegemaran untuk menjaga kebugaran tubuh.

Beberapa olahraga pun digeluti seperti renang, pilates, hingga yoga. Putu Ayu pun kerap membagikan rutinitas menyehatkan yang dilakukannya itu melalui instagram @ayusarasw.

Teranyar pada Sabtu (16/10/21), Putu Ayu kembali mengunggah momen keren saat dirinya mempertontonkan tubuh lenturnya saat yoga. Tak lupa dia pun membubuhkan kata-kata puitis dari lima buah foto yang dibagikannya tersebut.

“Kamu tidak selalu bisa mengontrol apa yang terjadi di luar sana. Tetapi kamu bisa mengendalikan apa yang terjadi di dalam,” tulis Putu Ayu.

Bila mendeskripsikan kelima foto yang diunggah sarjana kedokteran tersebut, semuanya menunjukkan pose yoga yang cukup rumit. Sekilas terlihat mudah dilakukan, namun tak semua orang bisa.

Di antara pose yang ditunjukkan adalah pose unta, pose busur, hingga pose front split. Banyak tutorial video bertebaran di internet sehingga semakin memudahkan siapa pun untuk belajar yoga.

Menariknya, gara-gara tubuh lentur dan keahlian yoga yang dilakukan Putu Ayu ini, banyak netizen yang lantas menjuluki Miss Kecantikan itu sebagai Miss Kayang Internasional.

“Slide terakhir, literally Miss Kayang International,”komentar @ikhsannu

“Miss kayang keren bgt queen ayusa,” komentar @isabellaaaakhair

“Wow amazing pose kak,”komentar @tetiklestari.

“Kayang itu nyata saudara2,” komentar @love.cintaku.

 “Lentur banget queen, kayak roti bolu,” komentar @alrasyiddimar_

1. Yoga Memiliki Beragam Manfaat

Olahraga senam yoga seperti yang dilakukan model Putu Ayu Saraswati tak sekedar untuk bisa melakukan beragam gerakan dengan lentur.

Tetapi yoga juga memiliki sederet manfaat kesehatan. Melansir Healthline, senam yoga bermanfaat untuk menunjang aktivitasnya sebagai model yang dituntut terlihat bugar dan sehat.

Selain dapat mengurangi stres, yoga juga dapat membakar kalori, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan, serta dapat meredakan migrain.