Seperti Kakak Adik, WAGs Persela Kompak Latihan Menembak dengan Siva Aprilia

INDOSPORT.COM - WAGs Persela Lamongan, Ghea Youbi tampak kompak saat latihan menembak bareng Siva Aprilia. Aktivas olahraga itu terasa semakin seru saat dilakukan bersama.

Ghea Youbi memang sering menunjukkan keakraban dengan Siva Aprilia. Meeka sering melakukan aktivitas olahraga bersama. Selain menembak, kedua wanita cantik itu juga sering menunjukkan keakrabannya saat latihan berkuda.

Belakangan mereka tampak kompak saat sedang latihan menembak. Hal itu diketahui dari postingan di media sosial Instagram milik Siva Aprilia yang diunggah pada, Jumat (26/11/21).

Sebelum menembak, mereka sempat hangout bersama di sebuah pusat perbelanjaan. Canda tawa dan keseruan mereka pecah saat sedang berbelanja. Setelah itu mereka fokus melakukan olahraga menembak.

Dengan didampingi instruktur, kedua wanita cantik itu membidik target yang ada di hadapan mereka. Olahraga bersama sahabat memang akan terasa lebih bersemangat dan menyenangkan.

Bagi Siva Aprilia, Ghea Youbi sudah seperti adik sendiri. "Sisters @gheayoubi," tulis Siva dengan membubuhkan sejumlah emoji.

Selain menyenangkan dan menantang, olahraga menembak punya segudang manfaat bagi tubuh. Salah satunya adalah melatih kekuatan otot tangan. Saat menembak, kekuatan otot tangan Siva Aprilia dan Ghea Youbi akan diuji.
 

1. Manfaat Olahraga Menembak

Ghea Youbi dan Siva Aprilia dituntut untuk menahan tubuh bagian atas dengan stabil saat sedang latihan menembak. Sering kali penembak baru tidak menyadari otot lengan yang dibutuhkan untuk memegang pistol maupun senapan dalam posisi yang tepat untuk menembak secara akurat.

Untuk meningkatkan kekuatan otot tangan dalam memegang pistol maupun senapan, kedua wanita cantik itu harus melakukan latihan yang menyasar otot-otot tubuh bagian atas, seperti push-up.

Menembak juga bermanfaat untuk meredakan stres. Olahraga tersebut memungkinkan seseorang untuk melepaskan diri dari kekhawatiran.

Siva Aprilia dan Ghea Youbi harus mengesampingkan pikiran lain saat memiliki senjata di tangan dan berkonsentrasi pada keselamatan, pemrosesan mental, dan keterampilan fisik. Untuk itu perlu melupakan masalah atau stres yang Anda miliki sementara untuk melakukan tembakan yang tepat sasaran.