(VIDEO) Hamil 7 Bulan, Ibu ini Angkat Beban 100 Kg

Olahraga memang sangat bermanfaat bagi kesehatan, bahkan ibu hamil pun sangat disarankan untuk berolahraga demi kesehatan bayi dan memudahkan dalam proses persalinan. Namun Katja, seorang ibu hamil yang sangat menggemari fitnes terbilang ekstrem menjalani olahraga hamilnya.

Selain senam, dia juga tetap melakukan latihan fitnes dan mengangkat beban tak kurang dari 100 Kg. Dia menghabiskan waktu selama 12 jam dalam seminggu untuk berlatih di gym, sembari tetap menjalani pekerjaannya sebagai seorang event manager. 

Dia menjalani olahraga hamil ekstremnya ini bersama pasangannya, Jason, yang ia temui saat menjalani sesi latihan dua tahun lalu. 

Perempuan berusia 39 tahun ini yakin olahraga yang dia jalani tak akan berdampak buruk bagi kesehatan anak pertamanya tersebut. 

"Saya sudah banyak membaca tentang kehamilan dan latihan seperti ini, dari yang saya baca, tak ada masalah dengan latihan ini. Jika terasa baik-baik saja, silakan tetap lakukan, tapi jika terasa ada yang salah, rubah, modifikasi. atau hentikan latihan," kata Katja mengutip bacaannya.

Berikut rekaman Katja saat melakukan olahraga yang cukup ekstrem bagi ibu hamil ini.