Latihan di Afrika Selatan, Ini Aktivitas Tim Angkat Besi Indonesia

Menurut pelatih Tim angkat Besi Indonesia, Dirja Wiharja, tim angkat besi kini tengah fokus memperbaiki rekor mereka. Peningkatan power menjadi salah satu yang sangat diperhatikan di sesi training camp di negeri asal Nelson Mandela tersebut.

"Minggu ini atlet fokus peningkatan power, 3-5 persen dari rekor power khususnya Angkatan Squat dan Pull. Ya angkatan terbaik Squat (jongkok) dan Pull (tarik)," ujar Dirja saat dihubungi INDOSPORT.

Ketujuh lifter menjalani sesi pemusatan latihan di Cape Town dengan didampingi oleh tiga pelatih dan satu masseur. Tiga pelatih tersebut ialah Dirdja Wihardja, Minan Kemin, dan Aveenash Pandoo, serta Bayu Nusa Mindoro sebagai masseur.

Dirja menyebut jika sejauh ini tim angkat besi belum mengalami kendala berarti selama menjalani pemusatan latihan di Afrika Selatan.

"Lancar, pihak Komjen RI di Cape Town, support juga," tambah Dirja.

Dewi Safitri saat menjalani sesi latihan di Cape Town, Afrika Selatan.

Tim angkat besi berhasrat untuk mempertahankan tradisi medali yang konsisten diraih sejak Olimpiade 2000 di Sydney. Eko Tri Yuli, Sri Wahyuni, dan Triyatno, akan menjadi andalan untuk merebut medali di event empat tahunan tersebut.