INDOSPORT.COM - Finalis Puteri Indonesia 2020 asal Jawa Tengah, Jihane Almira, diam-diam menggeluti olahraga ekstrem, yaitu tinju dan menyelam atau scuba diving.
Jihane Almira terpilih menjadi finalis Puteri Indonesia 2020. Artis berusia 20 tahun ini maju ke kontes kecantikan mewakili Provinsi Jawa Tengah yang merupakan kota kelahirannya.
Sekadar mengingatkan, Pemilihan Puteri Indonesia 2020 akan digelar di Jakarta Convention Center, Senayan, pada 6 Maret mendatang.
Sebelumnya, ia dikenal sebagai artis peran yang membintangi beberapa judul sinetron, seperti Cinta Buta dan Boy. Rupanya, untuk menjaga kebugaran dan tubuh indahnya, Jihane Almira menggeluti olahraga tinju dan scuba diving.
Tinju sejatinya merupakan olahraga favorit para pria. Namun, olahraga ini ternyata mempunyai segudang manfaat bagi wanita.
Gerakan tinju yang memfokuskan kekuatan pada otot-otot yang berbeda di lengan seperti trisep, bisep, dan bahu dapat membantu menguatan tubuh bagian atas sekaligus mengencangkan lengan.
Tinju juga dapat dijadikan sebagai program diet. Pasalnya, aktivitas ini menguras paling banyak tenaga. Jika dilakukan secara teratur, manfaat tinju sebagai cara yang efektif untuk menurunkan berat badan.
Sementara itu, scuba diving bermanfaat untuk rekreasi, melatih pernapasan, menghilangkan stres, serta menguatkan otot.
Berikut sederet momen saat Jihane Almira melakukan aktivitas olahraga.
Semangat latihan tinju
Scuba diving bareng ikan hiu