Ingin Punya Tubuh Bugar dan Seksi Seperti Mia Khalifa? Ini Dia Caranya

INDOSPORT.COM – Eks bintang porno yang menjadi presenter olahraga, Mia Khalifa melakukan sejumlah gerakan workout khusus untuk menunjang bentuk tubuhnya.

Melansir dari video yang diunggah Mia di channel Youtube-nya, wanita berusia 26 tahun itu melakukan beberapa workout yang sesuai dengan kebutuhan tubuhnya.

Beberapa workout ringan yang dilakukan oleh Mia bersama rekannya seperti 30 rope slams-squating, 2 squats, 10 burpees, 10 sit-ups, 20 reserve lunge with curl, 10 medium ball slams, dan run 2 laps.

Selama didampingi oleh pelatih kebugaran pribadi, wanita kelahiran Lebanon itu terlihat sangat menikmati serangkaian gerakan yang harus dilakukannya secara berurutan.

Gerakan yang dilakukan oleh wanita yang merupakan fans West Ham United ini berguna untuk membakar kalori lebih cepat, namun tak begitu memberatkan penggunannya. Apalagi jika dilakukan dengan rekan karib maka kegiatan olahraga tersebut akan terasa lebih ringan.

Sementara itu, Mia Khalifa baru-baru ini membagikan proses operasi untuk memperbaiki implan payudaranya yang terkena keping hoki es saat sedang bertugas sebagai presenter olahraga.

Proses pembedahan yang dilakukan pada Febuari lalu guna mencegah infeksi lebih lanjut lantaran implannya bocor. Pihak dokter ahli bedah juga melakukan cangkok lemak agar payudaranya lebih terlihat seimbang setelah ‘kempes’ karena mengalami kebocoran implan.