Sambil Berpose Yoga, si Seksi Fanny Gassani Mendadak Jadi Motivator

INDOSPORT.COM - Artis Fanny Ghassani mendadak jadi motivator ketika sedang melakukan olahraga yoga di pagi hari. Semenjak virus corona mewabah di Indonesia, Fanny Ghassani melakukan segala upaya untuk menjaga imunitas tubuh.

Salah satu caranya adalah dengan rutin berolahraga. Yoga merupakan olahraga favorit Fanny. Pasalnya olahraga tersebut tidak membutuhkan banyak alat dan dapat dilakukan dengan simpel.

Menggunakan sport bra cokelat dan celana pendek hitam, aktris berusia 29 tahun itu tampak cantik saat sedang yoga. Menariknya, Fanny Ghassani justru menuliskan kata-kata bijak dalam caption postingannya.

"Jika punya waktu untuk berbicara dengan diri sendiri. GUNAKAN! Sudahkah kita mengenal diri kita dengan baik?! Mengetahui keinginan kita dengan benar?!," tulis Fanny.

"Berdamai dengan kesalahan?! gunakan waktu di rumah aja untuk memperbaiki diri, mengobati hati, menjernihkan pikiran," sambungnya lagi.

Olahraga yoga memang salah satu cara tepat untuk menjernihkan pikiran. Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh Yoga Biomedical Trust di London, 94 persen peserta survei yang rutin melakukan yoga di pagi hari dapat dengan baik mengontrol masalah kecemasan.

Rutin melakukan yoga bisa membuat tubuh dan pikiran Fanny Ghassani menjadi lebih tenang.