Plank Pakai Busana Serba Pink, Siva Aprilia Bikin Netizen Semangat

INDOSPORT.COM - Aktris cantik, Siva Aprilia memenuhi tantangan untuk melakukan plank challenge. Hal itu diketahui dari postingan Instagramnya yang diunggah pada hari ini, Rabu (10/06/20).

Dalam postingan tersebut, Siva Aprilia berusaha untuk melakukan plank challenge dengan baik. Menggunakan busana serba pink, Siva tampak cantik mempesona.

Wanita yang pernah berprofesi sebagai ring girl MMA itu tampak sangat bersemangat untuk olahraga di pagi hari. Meskipun terlihat santai dan menyenangkan, Siva Aprilia mengakui sejatinya gerakan itu dilakukan dengan penuh perjuangan.

"Gerakannya kaya simple padahal berat banget, coba kamu bisa gak? #plankchallenge #workoutathome," tulis Siva.

Aksi plank challenge yang dilakukan oleh Siva Aprilia pun sukses menuai berbagai pujian dari netizen.

@paiyu.id: "Keren kak. Bisa meliuk liuk gitu"

@agnes._a: "Baru 2 set aja ngooss-ngosan gue kak @sivaapriliareal semangat biar body kaya kk Siva"

@riskiapriyansyah_20: "Uhhhh mantap olahraga pagi-pagi biar sehat ya"

@hanipheyyrt: "Pagi-pagi bikin semangat kerja"

@brainandosatrio: "Cantik bangettt"

Gerakan plank mengharuskan kita untuk menjaga tubuh tetap kaku, lurus dan diam pada posisinya selama durasi tertentu.

Meski demikian dalam plank challenge, Siva Aprilia harus melakukan plank sambil terus bergerak. Itu sebabnya kesulitan sang selebriti cantik jadi berlipat ganda. 

Plank sendiri idak hanya bagus untuk membentuk otot perut, tapi juga bermanfaat untuk memperbaiki postur tubuh.