Curhatan Tya Ariestya Pasca-Sembuh dari Covid-19: Olahraga Sebentar Saja Ngos-ngosan
INDOSPORT.COM - Aktris cantik Tya Ariestya membagikan pengalamannya usai sembuh dari covid-19. Dia mengaku ada yang berubah dari kondisi fisiknya, terutama dengan pengaturan napas.
Kabar pesinetron Tya Ariestya terpapar virus corona memang sempat mengagetkan publik. Ia bersama kedua anak dan suster pribadinya dinyatakan positif pada pertengahan Juli lalu.
Tya dan keluarganya berstatus pasien OTG (Orang Tanpa Gejala). Setelah dua pekan begelut dengan virus corona, dia dinyatakan negatif dan sembuh.
Kendati demikian, Tya Ariestya mengungkapkan bahwa ada yang berbeda meski kini tak lagi dinyatakan terkonfirmasi positif virus corona.
Dalam unggahan terbaru di akun Instagram pribadinya, Tya yang berolahraga mengenakan kaos polos warna hitam dengan training abu-abu merasakan napasnya masih tersengal-sengal meski sudah sembuh dari virus corona.
"Asli AFTER COVID gak segampang itu balik buat olahraga lagi! Masih ngos ngos an gak wajar," tulis artis berdarah Melayu-Batak itu.
"Nyoba balikin energy buat olahraga lagi, after Covid walau kmaren cm gejala super ringan mirip OTG ternyata pemulihannya mesti bener2 pelan2 dulu!,"
Tak mau menyerah, Tya menyampaikan jika kini ia mulai membiasakan diri untuk olahraga rutin meski dengan durasi yang pendek.
"Start olahraga awal cm jalan 45 menit, badan udah berasa enak coba olahraga kecil gini aja udah berasa ngos ngos an, pdhal biasanya gak pernah se ngos ngos an ini, gerakan mau blm bs di maksimalin, goals nya gerak duluuuuu,"
"Yg penting pelan2 aja jgn di paksa in, ini aja berasa berat bgt gerak nya, bsk coba lagi!,"
"Semingiiiittt!!! Yg bs olahraga jgn lupa olahraga ya, happy2 aja yg sambil joged joged an biasanya seruuuu,"
"Yg after covid gt jg gak sih?,"
1. Bernasib Serupa
Apa yang diungkapkan Tya rupanya juga ikut dirasakan para penyintas yang sembuh dari virus corona. Unggahan Tya pun dikomentari ratusan netizen yang mempunyai nasib seruoa dengannya.
@wyufita : Duuuh bener bgt aku juga pasca covid baru jogging sebentar rasanya ngos ngos an..bahkan ngerjain pekerjaan rumah rasanya cepat lelah..otot² rasanya Kaku.. benar gak sie kaya apa yang aku rasa?
@bunda_al_el_shareen : Sama ka saya jg after covid pdhl udh sbulan smbuhnya gndong aja ga kuat lama2
@rinachaecayo : Bener kak...Gampang eungap yaa...ngapain dikit kaya abis lari jauh gtu cape....Semoga makin lama makin pulih yaaa
@Jannahcochrane : Aku lagi isoman hari ke 13, semoga besok hasil PCT negative selama covid aku tetep olahraga bener bgt cepet capek tapi masih yoga n stretching dikit2 di kamar walaupun ngos2an
@mairanitarigan : Iaa bener banget kak .. setelah mbk Tya sekeluarga negatif 4 hari kemudian saya n anak saya yg kecil jg negatif dan skrng kalo beraktivitas suka gampang capekkk pulang kantor rasanya ga bs pegang kerjaan rumah lagi