Rebecca Tamara Berbagi Tips: Teman Olahraga itu Banyak Manfaatnya

INDOSPORT.COM – Selain terkenal sebagai model dan artis, Rebecca Tamara Gunawan dikenal punya gaya hidup yang sehat.

Misalnya saja rajin berlatih Muay Thai, boxing, tenis, bersepeda, dan masih banyak lagi.  Apalagi artis berusia 27 tahun ini sering membagikan rutinitasnya di instagramnya @rebeccatamara.

Berbagai macam olahraga dijalaninya, baik sendiri maupun beramai-ramai, semua memiliki keunggulan masing-masing. Namun bagi asepupu Bryan Domani ini, dia punya tips menarik untuk orang-orang yang berupaya giat olahraga.

Menurutnya, jika suntuk berolahraga sendiri, bisa jadi teman olahraga dibutuhkan. Karena bagi bintang sinetron “Terpaksa Menikahi Tuan Muda” ini, kehadiran teman olahraga memiliki beragam manfaat.

Hal ini seperti yang disampaikannya dalam unggahan instagram pada Minggu (29/08/21). Dalam video yang dibagikan, ia tengah berolahraga tenis bersama temannya, Valerie Krasnadewi.

Di sela-sela aktivitasnya, Rebecca dan Valerie melakukan gerakan work out challenge. Keduanya terlihat sangat menikmatinya.

“Manfaat teman olahraga. 1 merasa lebih termotivasi. Ketika anda dan teman anda mendukung satu sama lain, anda akan bekerja lebih keras (dan mendapatkan hasil yang lebih baik),”

“2. Lebih konsisten. Ketika orang lain mengandalkan anda akan muncul, Anda tidak akan ingin mengewakan mereka,”

Lebih lanjut, artis yang digadang-gadang mirip dengan penyanyi cantik Raisa ini mengungkapkan bahwa teman olahraga bisa membuat rutinitas berolahraga menjadi lebih seru.

“3. Asyik! Olahraga bisa sulit, tapi ini juga sangat menyenangkan, dan punya teman olahraga bisa membantu anda mengingat itu. Hanya dengan bercanda polos,”

Demikian beberapa tips menarik dari Rebecca agar para penggemarnya tak melupakan untuk berolahraga demi menjaga kebugaran tubuh.

1. Tuai Komentar Penggemar

Tips yang dibagikan Rebecca itu pun menuai beragam komentar dari followersnya di instagramnya. Banyak yang terinspirasi untuk melakukan hal yang serupa, ada pula yang melontarkan kekaguman.

“Love you kak, ngefans banget sama kakak,” komentar @rawakhaa_

“Enaknya kalau punya badan bagus kayak gitu,  gak malu coba kalo aku,” komentar @evylobvesrk

“Bisa dicoba, semangat terus ya kak main tenis nya,” komentar @ticamanyun03_