Couple Goals, Nana Mirdad Mesra Olahraga Bareng Andrew White
INDOSPORT.COM - Aktris cantik Nana Mirdad tentunya sudah tidak asing namanya. Ia memiliki tubuh yang indah dan body goals.
Baru-baru ini ia membagikan kebersamaannya dengan sang suami Andrw White dalam melakukan workout.
Nana mengajak followersnya untuk melakukan workout bersama dengan partner, bisa pacar, suami, atau istri.
Ia juga mengajak untuk tetap semangat bergerak mencari keringat untuk menjaga kesehatan agar tetap fit.
Nana cantik dan modis menggunakan celana olahraga berwarna army dan atasan berwarna putih.
Sang suami juga menemani berolahraga dan nampak bugar dengan menggunakan atasan biru.
Dalam video, Nana memberikan beberapa tips gerakan workout yang bisa dilakukan bersama dengan partner olahraga.
Mulai dari pemanasan ringan, sampai beberapa gerakan workout ringan seperti Ab reverse curl, floor tap squat, dan plank to knee tap.
Diuploadnya postingan ini menunjukkan suami istri ini sangatlah couple goals.
Banyak penggemar yang meninggalkan komentar bahwa mereka berdua merupakan pasangan pasutri favorit dan sangat suka melihat mereka workout bersama.
1. Tetap Body Goals Meski Dikaruniai Dua Anak
Nana Mirdad sendiri merupakan aktris yang sering malang melintang di televisi.
Namun, setelah menikah pada tahun 2006, ia dan suami Andrew White memilih untuk tinggal di Bali dan vakum dari dunia hiburan.
Saat ini pasangan suami istri ini sudah dikaruniai dua orang anak.
Anak pertamanya merupakan seorang laki-laki bernama Jason Deandra White dan anak keduanya adalah seorang putri bernama Sarah Deana White.
Meskipun sudah dikaruniai dua orang anak, Nana Mirdad tetap memiliki tubuh yang menawan.
Bukan merupakan tahapan yang instant, aktris yang satu ini selalu melakukan olahraga rutin agar memperoleh bentuk tubuh ideal.
Begitu pula dengan sang suami, Andrew White. Di usianya yang sekarang, tubuhnya terlihat bugar dan menawan dengan perut six packnya.
Pada Kamis (24/03/22) Andrew White sempat membagikan tips dan trik apa saja agar badannya bisa sampai sekarang dalam sebuah jumpa pers virtual.
Ia mengatakan bahwa selain olahraga, diperlukan pola hidup sehat juga seperti mengkonsumsi makanan yang sehat.
Meninggalkan budaya mengkonsumsi snack yang tidak sehat merupakan salah satu tips agar cepat memperoleh body goals menurut Andrew.
2. Hidup Sehat di Masa Pandemi
Nana Mirdad dan sang suami tetap melakoni semua kegiatan olahraganya di dalam rumah di masa pandemi Covid-19.
Mereka tetap berolahraga bersama untuk menjaga bentuk tubuh dan kebugaran.