3 Jurus Olahraga Menuju Buka Puasa ala Fanny Ghasanni, Bisa Bikin Perut Six Pack!

INDOSPORT.COM - Akrtis dan presenter cantik Fanny Ghassani kembali memberikan tips olahraganya melalui akun Instagram pribadinya.

Fanny Ghassani memang memiliki tubuh yang sangat ideal dan sehat berkat olahraga yang rutin dilakukannya.

Meskipun sedang menjalani puasa, tak lantas membuat Fanny bermalas-malasan dan meninggalkan olahraga.

Ia tetap rajin berolahraga demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh selama menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan.

Tak lupa, Fanny juga memberikan tips olahraga menjelang buka puasa sehingga netizen bisa mengikuti dan mempraktekkannya di rumah.

Gerakan yang dicontohkan oleh Fanny adalah gerakan olahraga ringan tanpa alat dan bisa dilakukan dengan mudah di rumah.

Tiga jurus olahraga ala Fanny saat menjelang berbuka puasa di antaranya adalah push up, starfish sit-up, dan commando plank + plank step. 

Fanny nampak bersemangat melakukan semua gerakan olahraga yang bisa membuat perut six pack ini dengan mengenakan baju olahraga berwarna ungu.

Ia juga menuliskan caption untuk para sobat sehat, "Jurus-jurus menuju berbuka puasa untuk para sobat sehat."

Postingannya mengenai tips olahraga ketika berpuasa ini banyak menyita perhatian netizen.

1. Akui Intensitas Olahraga Berubah Saat Puasa

Salah satu komentar netizen yang dijawab langsung oleh Fanny adalah yang menanyakan mengenai intensitas olahraganya.

"Intensitas olahraga nya berubah kak disaat puasa gini?" tulis akun @lordbuggysama.

Fanny langsung menjawabnya dalam kolom komentar, "pasti."

Jadi, ia pun tidak memungkiri bahwa memang olahraganya tidak bisa semaksimal ketika menjalankan ibadah puasa.Namun, olahraga ringan tetap harus dilakukan disela-sela menjalankan ibadah puasa.

Saat hari-hari normal, aktris yang satu ini bisa melakukan berbagai jenis olahraga yang menguras tenaga.

Beberapa olahraga yang ia tekuni di antaranya seperti boxing, renang, yoga, dan workout di dalam rumahnya sendiri.

Workout yang Fanny lakukan bukanlah olahraga yang sulit, ia sering menggunakan alat sederhana seperti barbel atau bahkan tidak menggunakan alat sama sekali.

Fanny pernah membagikan video mengenai tips olahraga yang ia lakukan saat berpuasa.

Gerakan yang dilakukan banyak melatih kekuatan otot tangan, lengan, dan kaki tetapi tidak menguras tenaga saat berpuasa. Fanny Ghassani memang menganggap olahraga sebagai kebutuhan sehari-harinya.

Jadi, Fanny Ghassani tetap melakukan olahraga di tengah bulan puasa dan memberikan tips olahraga agar netizen turut bersemangat berolahraga bersamanya di bulan Ramadan.

2. Pantang Malas!

Aktris sekaligus host ternama, Fanny Ghassani, memang cukup sering membagikan tips olahraga meskipun sedang menjalani puasa Ramadhan.

Aktris cantik ini membeberkan tips olahraganya melalui akun Instagram pribadinya @fannyghassani.

Fanny membagikan video olahraganya yang tetap dilakukan dengan semangat meskipun sedang berpuasa.

"Hari ke 2 puasa, tetep olahraga kan? Yuk semangat jadikan kehadiran bulan Ramadhan membuat kita hidup lebih sehat lahir dan batin," bunyi Caption Fanny.

Fanny Ghassani mengajak para penggemarnya untuk tetap sehat lahir dan batin di bulan Ramadhan ini. Salah satunya adalah dengan berolahraga.

Baca Selengkapnya: Bagikan Tips Olahraga Saat Puasa Ramadan, Fanny Ghassani: Pantang Malas!