Gym Membantu Wilshere Tetap Bugar Selama Cedera

Cedera tersebut membuatnya harus masuk ke ruang medis dan menepi dari lapangan hijau hingga tiga bulan. Wilshere baru kembali memperkuat Arsenal saat menghadapi Crystal Palace, 21 Februari 2015.

"Ketika mengalami cedera, saya merasakan ada yang berputar-putar di sekitar engkel," ucap pria yang kini berusia 23 tahun tersebut, dikutip dari Daily Star.

"Jika disuruh berdiri dengan satu kaki sambil menutup mata, saya merasa tidak sanggup untuk melakukannya," lanjut Wilshere.

Pria 23 tahun itu akhirnya membeberkan caranya pulih dari cedera engkel yang sangat menyiksa. Menurut Wilshere berlatih di gym merupakan hal tepat untuk pulih dari cedera.

"Ketika Anda harus keluar dari lapangan dalam beberapa bulan, akan sangat sulit untuk kembali. Dibutuhkan banyak pekerjaan. Anda harus bersedia melakukan semuanya, termasuk berada di gym," papar Wilshere.

Wilshere menyadari betapa pentingnya berlatih di gym setelah ia mengalami cedera di usia yang teramat muda. Setelah itu, Wilshere mengakui jika sering berlatih di gym, kini tubuhnya selalu berasa sangat bugar.

"Ketika pertama kali mendapatkan cedera, saya berusia 18 tahun, hal itu sangat mengerikan. Saat itu, saya tidak suka berada di gym," dia memaparkan.

"Berlatih di gym membuat perbedaan besar. Setelah cedera, saya datang dengan tubuh yang sangat bugar. Jelas ini sangat penting untuk semua pemain," Wilshere mengakhiri.

Perkembangan pesat yang diperlihatkan Wilshere di Arsenal juga tak bisa lepas dari hengkangnya Cesc Fabregas ke Barcelona. Dengan kepergian Fabregas, Wilshere selalu mendapatkan menit bermain yang cukup.

Kini Wilshere merupakan pemain yang selalu tampil sebagai otak serangan Arsenal dan andalan timnas Inggris.