3 Kiat Unik Widodo Atur Spaso dkk Latihan di Bulan Ramadan

Selama Bulan Ramadan kompetisi Gojek Liga 1 2018 tetap berlangsung. Akan tetapi pertandingan berlangsung pada malam hari, sesudah berbuka.

Sebab selama Ramadan umat muslim diwajibkan menjalankan ibadah puasa.

Oleh sebab itu banyak tim yang mulai mencari komposisi latihan yang pas untuk skuatnya mengarungi Bulan Ramadan, termasuk Bali United.

1. Cara Unik

Pelatih Bali United Widodo Cahyono Putro membeberkan cara unik dalam mengatur latihan Spaso dan kolega di Bulan Ramadan. 

"Kami mengatur jadwal latihan berbeda seperti hari biasanya. Tentunya latihan tidak dilaksanakan pagi hari," beber Widodo.

"Di Bulan Puasa, kami hanya latihan sore yang biasa dimulai pukul 15.30 menjadi 16.30 saat mendekati jam berbuka puasa," lanjutnya.

2. Jaga Kondisi Pemain

Widodo Cahyono Putro juga membagikan kiat-kiat kepada pemainnya agar kondisi tetap bugar selama Bulan Ramadan ini. Bahkan terdapat tiga kiat yang ampun untuk pesepakbola mengarungi Bulan Ramadan.

"Yang jelas nutrisi dan minum air yang banyak. Biasanya saat Bulan Puasa pemain akan begadang sampai menunggu waktu sahur," beber pelatih 47 tahun ini.

"Tapi saya sarankan pemain agar istirahat yang cukup, tambah nutrisi, serta minum air putih yang banyak. Itu kiat-kiat dari saya," pungkasnya.

3. Tandang ke Kalimantan

Bali United sendiri akan bertandang ke markas Borneo FC di Stadion Segiri pada pekan ke-10, Rabu (23/05/18) malam.

Pertandingan tersebut Serdadu Tridatu tak bisa menurunkan striker Ilija Spasojevic dan Irfan Bachdim, lantaran tengah cedera.