Libur dan Puasa Tak Halangi Pemain Persebaya Muda Ini Olahraga

INDOSPORT.COM - Libur kompetisi karena adanya wabah Covid-19 dan masuknya bulan Ramadan ternyata tak menghalangi pemain muda Persebaya Surabaya, Koko Ari Araya untuk berolahraga. 

Ya, pemain yang tinggal di daerah Bogangin, Surabaya itu mengaku tetap disiplin menjalani latihan olahraga. Bentuk olahraga yang dilakukan Koko cukup bervariasi tergantung arahan dari pelatih fisik Bajul Ijo.

"Tapi kalau secara rutin saya ya sepeda, sambil berangkat ke pasar untuk membeli bahan, buah-buahan untuk jualan salad dan puding," kata Koko saat ditemui INDOSPORT pada Minggu (26/04/20).

"Kadang juga saya ke gym untuk aerobiknya," lanjut pemain Timnas Indonesia itu. Ya, menjaga kesehatan tubuh bagi seorang atlet seperti dirinya memang sangat wajib. 

Menjaga kesehatan dengan berolahraga bisa meningkatkan imun agar tidak mudah tertular Covid-19. Di samping itu tim pelatih Persebaya, sudah mengagendakan latihan online untuk semua pemain.

Hasilnya cukup memuaskan dari keterangan yang disampaikan pelatih fisik Bajul Ijo, Gaselly Jun Paham. Di mana pemain  tetap secara profesional melakukan latihan di rumah dengan rutin.