Merasa Kurang, Bek Persib Peraih Gelar ISL 2014 Tambah Program Latihan

INDOSPORT.COM - Pemain belakang Persib Bandung, Achmad Jufriyanto, mengaku menambah porsi latihan, agar kondisi kebugarannya lebih maksimal, Jumat (16/07/21). 

Menurut pemain yang akrab disapa Jupe ini, selama Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat, pelatih Persib Robert Rene Alberts memberikan program latihan individu kepada pemainnya.

Program latihan tersebut menurut Jupe, cukup untuk menjaga kebugaran, selama PPKM Darurat. Meski begitu, sebagai pemain ia merasa masih memiliki kekurangan.

Sehingga, pemain yang musim lalu memperkuat Bhayangkara FC ini menambahkan program latihan di luar materi yang diberikan oleh Robert Alberts.

"Untuk latihan tambahan ada, selain memang diberikan staf pelatih sebenarnya kalau kita menjalankan itu sudah cukup sebagai pemain. Tapi terkadang kita sebagai pemain ada sesuatu di dalam diri kita yang dirasa kurang ya kita lakukan sendiri," kata Jupe.
 
"Kalau saya, karena kebetulan ada alat treadmil terus ada sebagian alat-alat gym ya saya lakukan secara mandiri, secara pribadi," ucapnya menambahkan.

1. Bersama Anak

Pemain yang turut mengantarkan Persib meraih gelar juara Indonesia Super League (ISL) 2014 ini menambahkan, program latihan tersebut diwaktu tertentu biasanya dijalankan bersama anaknya.

Sehingga, anak-anak tidak merasa jenuh saat berada di rumah, apalagi saat ini kebanyakan aktivitas dilakukan di rumah, lantaran masih belum terkendalinya kasus Covid-19.

"Kadang saya itu lakukan dengan anak-anak, selain menambah porsi latihan ya menambah juga memverikan mereka aktivitas lah setidaknya, sehingga mereka tidak jenuh di rumah karena mereka sedang melakukan sekolah online," ujar Jupe.

Selama masa PPKM Darurat, Jupe mengaku ada beberapa kegiatan bersama anaknya yang tidak bisa dilakukan, terutama yang dijalankan di luar rumah seperti bersepeda.

"Bersepeda ya kadang bersepeda, tapi selama PPKM saya gak melakukan itu, karena di lingkungan kami juga agak melarang kegiatan itu, jadi paling ya jogging jogging aja, senam senam, exercise, gitu aja sih," jelas Jupe.