Setelah Timnas Indonesia U-16 Jalani Tes Fisik, Begini Penjelasan Bima Sakti

INDOSPORT.COM - Para pemain Timnas Indonesia U-16 menjalani tes fisik di Medical Center PSSI, GBK Arena Jakarta, Rabu (09/03/22).

Hal itu dilakukan sebagai persiapan untuk hadapi Piala AFF U-17 2022 pada Juli nanti, di mana Indonesia jadi tuan rumah.

Ada beberapa kriteria tes yang dilakukan yaitu tes komposisi tubuh (persentase lemak tubuh, massa otot dan lainnya) tes kekuatan eksentrik otot hamstring (nordbord test), tes power dan vertical jump dengan force plate.

Lalu juga ada tes kekuatan otot isometric hip abductor-adductor dengan force frame hingga 3D movement analysis dengan humantrack system.

Pelatih Timnas U-16, Bima Sakti, mengatakan tes itu diperlukan untuk mengetahui kondisi fisik dari para pemain. Apalagi mereka telah berlatih selama sepekan terakhir.

1. Tujuan Dilakukannya Tes

Menurut eks pemain Persib Balikpapan itu, tes juga bertujuan untuk mengurangi risiko cedera dan melihat kekurangan pemain dari segi postur, pergerakan dan kekuatan.

"Dengan test ini saya dan tim pelatih jadi mengetahui sejauh mana kondisi fisik pemain. Saya harapkan nanti hasilnya semua baik, pemain melakukannya dengan tertib, dan semua pemain turut ikut menjalani test fisik ini," kata Bima Sakti.

“Sehingga nantinya bisa mempermudah fisioterapis dan pelatih fisik untuk membuat program pencegahan cedera serta peningkatan kemampuan dari si pemain itu sendiri," imbuhnya.

Tes fisik para pemain Timnas Indonesia U-16 dilakukan oleh tim ahli kintetix dari Surabaya yang bekerja sama dengan Vald Performance yang merupakan sport science technology dari Australia.

2. Soal Pemusatan Latihan

Pada pemusatan latihan Timnas U-16 bulan ini, Bima Sakti memanggil 34 pemain. Persija Jakarta dan Borneo FC menjadi klub yang menyumbang pemain terbanyak. Enam pemain berasal dari Pesut Etam dan delapan pemain dari Macan Kemayoran.

Bima Sakti juga menjadikan pemusatan latihan kali ini sebagai ajang seleksi. Pasalnya, juru taktik berusia 46 tahun itu masih menerapkan sistem promosi dan degradasi.

Selain dipersiapkan untuk Piala AFF U-17, Timnas U-16 juga akan jalani kualifikasi Piala Asia U-17.