Seksi Kenakan Baju Tembus Pandang Saat Berkuda, Kerenina Sunny Beri Tips Konsisten Olahraga

INDOSPORT.COM - Aktris cantik Kerenina Sunny Halim seksi saat menjajal olahraga berkuda mengenakan pakaian nerawang. 

Kerenina Sunny memang dikenal sebagai selebritis yang hobi berolahraga. Ada berbagai macam olahraga yang telah dilakoninya. Mulai dari renang, diving, bersepeda, jetski, hingga berkuda.

Baru-baru ini, Kerenina Sunny menunjukkan momen saat berkuda. Dalam video di Instagramnya, terlihat Nina sedang bersiap memakai perlengkapan berkuda. 

Kerenina mengenakan kaos tipis yang tembus pandang, dipadu legging. Ia juga memakai boots, sarung tangan, serta helm khusus untuk berkuda. 

Berkuda bukan hanya dilakukan untuk bersenang-senang saja. Melainkan dengan berkuda dapat memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti memperkuat otot, menstabilkan otot perut, punggung, dan pelvis.

Lewat unggahan tersebut, Kerenina Sunny memberikan tips agar selalu semangat dalam berolahraga atau melakukan kegiatan baru. 

Kerenina Sunny mengaku berusaha konsisten, meski dirinya terkadang kesulitan menyerap ilmu baru. Namun, wanita berusia 34 tahun itu tidak mudah menyerah. 

1. Kerenina Sunny: "Konsistensi adalah hal yang sangat penting."

"Konsistensi adalah hal yang sangat penting. Saya memang seseorang yang sedikit lambat dalam belajar, namun tidak pernah menyerah," tulis Kerenina Sunny pada keterangan unggahannya. 

Para netizen pun langsung terpukau akan penampilan Kerenina Sunny saat meunggangi 'Chloe', si kuda cokelat.

"Duh, meleleh lihatnya," tulis pemilik akun @putuyupitadewi

"Cantik dan pemberani," tulis pemilik akun @ala.kampung17

"Kak Nin, manisnya pakai banget," tulis pemilik akun @aguz_ko

"Udah cantik, rajin olahraga, idolaku banget," tulis pemilik akun @mulyono_fx

Untuk wanita, berkuda termasuk olahraga berat. Namun, masih dalam ambang wajar kerja jantung apabila hanya dilakukan selama 30 menit.

Bagi wanita, manfaat berkuda dapat dirasakan untuk menekan rasa tidak karuan saat Pre Menstrual Syndrome (PMS). Berkuda dapat diklasifikasikan sebagai anti depresan alami non obat sehingga cocok untuk meredakan setres.