3.3K
Rajin Main Golf, Gina Aditya Ditantang Dita Fakhrana 'Berduel'
Manfaat Olahraga Golf
Golf merupakan olahraga yang menyimpan segudang manfaat bagi tubuh. Salah satu manfaat olahraga golf bagi kesehatan adalah dapat membakar kalori.
Meski terlihat hanya membuat sejumlah anggota tubuh yang bergerak dalam melakukan olahraga ini, orang yang bermain golf tetap mengalami pembakaran kalori dalam jumlah besar.
Hal itu dapat dialami para pemain golf lantaran harus berjalan di lapangan yang sangat luas. Lapangan golf sendiri memiliki luas 30 hingga 200 hektare. Pembakaran kalori bisa bertambah jika sang pemain membawa sendiri tongkat golfnya.
Jika semua itu diterapkan, ada 1.000 kalori yang bisa terbakar dalam tubuh seseorang yang memainkan olahraga ini. Tak heran jika Gina Aditya memiliki berat tubuh yang ideal.