3.3K
Main Golf Bareng Sang Putri, Body Goals Farah Quinn Bikin Gagal Fokus
© Instagram@farahquinnofficial
Olahraga golf yang digeluti Farah Quinn memiliki sederet manfaat untuk kesehatan.
Manfaat Golf
Melansir Health Fitness Revolution, berolahraga golf seperti yang dilakukan artis Farah Quinn dan sang putri, membuat tubuh mendapat asupan vitamin D dari paparan sinar matahari.
Selain itu, golf juga dapat membakar kalori, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan pengelihatan, mengurangi tingkat risiko cedera, memperbaiki kualitas tidur, mengurangi stres, dan dapat membantu mengurangi kecemasan.