(VIDEO) 5 Olahraga Unik Anti-Mainstream (Bagian II)

Parkour adalah olahraga unik yang memadukan antara seni bergerak dan metode latihan alami yang bertujuan untuk membantu manusia bergerak dengan cepat, lincah dan efisien.

Parkour mengunakan beberapa gerakan seperti berlari, memanjat, meloncat untuk melatih kemampuan manusia melewati segala bentuk rintangan di berbagai situasi dan kondisi dalam lingkungan urban atau rural.

Untuk berlatih parkour seseorang tidak membutuhkan perlengkapan khusus. Namun, hanya menggunakan sepatu lari, kaos, dan celana yang nyaman untuk digunakan saat berlari dan melompat.