3 Tips Konsisten Olahraga yang Mudah ala Meira Anastasia

Workout di Rumah

Selama menjalani olahraga, Meira merasa lebih semangat jika bersama teman-teman. Maka dari itu, akhirnya Meira merasa bahwa banyak orang yang juga merasa butuh ditemani seperti dirinya.

“Akhirnya, aku inisiatif mulai posting tutorial workout yang ringan-ringan aja dengan tagar #MeiraFitJourney,” ujarnya.

Untuk semua video beserta caption yang Ia unggah, Meira memiliki maksud tersendiri, yakni mengampanyekan olahraga kepada masyarakat, khususnya ibu-ibu.

“Olahraga itu juga sesuatu yang penting, lho,” ujarnya dengan serius.

Harus Suka Olahraga

Tidak hanya berbagi tips workout, Meira juga membagi tipsnya agar dapat konsisten untuk melakukan olahraga.

“Kita harus suka olahraga. Aku udah suka, namanya kalau kita udah suka sama sesuatu kita jadi melakukannya dengan senang hati dan tidak ada paksaan,” ucap Ibu dari Sky dan Snow ini.

Manfaat Olahraga

“Selain itu, kita juga harus sadar bahwa banyak hal yang berguna bisa kita dapat dari berolahraga,” pungkas Meira.

Ikuti Terus Berita Sportainment dan Berita Olahraga di INDOSPORT.COM.