15.2K
Pose Bareng Geng Sehat, Fanny Ghassani Semakin Tergila-gila Workout
Olahraga Cara Terbaik Demi Menjaga Berat Badan dan Body Goals
Mempunyai berat badan ideal dan body goals merupakan impian semua orang. Beragam cara ditempuh pria dan wanita, seperti rutin olahraga, menakar nutrisi yang masuk ke tubuh, diet, hingga mengonsumsi suplemen.
Olahraga menjadi yang sangat penting karena memiliki aneka manfaat, mulai dari menjaga kesehatan, meningkatkan imun, meredakan setres, plus bonusnya mendapat bentuk tubuh idaman.