Tubuh Lebam Usai Olahraga, Sandra Olga Langsung Pijat

"Pijet yang keras mbak. Bekas muay thai, kardo lari (yoga bantu dikit sih). Sampai hitam kata mbaknya," tulis Sandra Olga. 

© Instagram

Sandra Olga Pijat

Pijat yang dilakukan oleh terapis profesional bisa mengatasi berbagai permasalahan pada otot yang terjadi pada atlet atau pegiat olahraga, hingga pegawai kantoran yang kerap mengalami masalah sakit punggung dan pinggang., terkilir, hingga saraf kejepit.

Pijat sebelum olahraga atau bertanding bisa membuat otot menjadi lentur dan mencegah cedera. Sementara, pijat pasca olahraga fokusnya untuk relaksasi otot.