Ngegym Bareng Suami, Nora Alexandra Dapat Hadiah dari Ade Rai

Nora mengaku bahwa ia dan suaminya mendapat dorongan semangat dan banyak hadiah dari Ade Rai. 

"Akhirnya jumpa kembali dengan beliau yang selalu membawa semangat, dan vibe yg sangat positif, ya tentunya Kak @ade_rai. Sekali lagi, terima kasih banyak Kak @ade_ra banyak sekali memberi Nora hadiah" ungkap Nora. 

Rutin fitnes bukan sekadar mampu menurunkan atau berat badan tetap ideal. Olahraga ini juga dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan bahkan kesehatan mental.

Fitness secara rutin juga dapat meningkatkan produksi hormon endorfin yang membantu Anda merasa lebih bahagia dan mengurangi nyeri. Dengan demikian, Anda pun dapat terhindar dari rasa cemas dan stres.