INDOSPORT.COM - Maria Ozawa punya cara tersendiri untuk menjaga body goals yang dimiliki. Belum lama ini wanita yang akrab disapa Miyabi itu memperlihatkan aktivitas olahraganya.
Rabu (29/12/21), Maria Ozawa mengunggah postingan di instastory Instagram. Dalam postingan tersebut, Miyabi tampak antusias olahraga di gym.
Sebelum mulai berolahraga, wanita yang berprofesi sebagai model majalah dewasa itu berpose di depan kaca untuk memperlihatkan body goals yang dimilikinya.
Sebagai pemanasan, Maria Ozawa memilih untuk membakar kalori dengan cara mengayuh sepeda statis. Manfaat sepeda statis tak jauh berbeda dengan bersepeda di luar ruangan.
Beberapa di antaranya adalah mampu membakar kalori hingga memperkuat otot. Sambil memandang suasana kota yang tenang, Miyabi menikmati momen olahraganya.
Maria Ozawa olahraga di gymSetelah itu latihannya berlanjut dengan menggunakan barbel. Sambil melakukan gerakan squat. Gerakan itu bermanfaat untuk membentuk otot bokong Maria Ozawa.
Barbell squat intensitasnya lebih tinggi dibanding gerakan squat biasa atau basic squat.