2.4K
Anindita Hidayat Workout Simpel Pakai Dumbbells, Netizen: Gak Ada Lawan!
Manfaat Lower Body Workout
Hal yang terpenting bagi setiap wanita dalam berpenampilan adalah bentuk paha yang indah serta bentuk bokong yang kencang.
Latihan untuk membentuk tubuh bagian bawah disebut dengan lower body workout, layaknya yang dipraktekkan Anindita Hidayat.
Workout lower body tersebut diketahui bagian dari Gluter Workout, yang bertujuan memperindah bagian bokong dan panggul, serta mengencangkan otot.