Bajunya Melorot Saat Senam, Hesti Purwadinata Dibilang 'Meresahkan'

Di Indonesia, menari sudah melekat dalam kehidupan masyarakatnya.  Hal ini bahkan bisa kita lihat dalam perayaan hari besar atau budaya tertentu. 

Namun, terlepas dari itu, kini menari tak hanya dilakukan sebagai sarana rekreasi atau ekspresi diri, Tetapi juga bisa sebagai bagian dari olahraga yang punya sederet manfaat bagi kesehatan.

Ada segudang manfaat yang bisa dirasakan oleg Hesti Purwadinata ketika sedang menari. Antara lain, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan keseimbangan dan kekuatan tubuh, menurunkan berat badan, meningkatkan energi, menjaga fungsi kognitif, serta mengatasi stres.