Cantik Tak Tertandingi Saat ke Gym, Pesona Natasha Ryder bak Artis Hollywood

Selain rajin ngegym, Natasha Ryder juga menggeluti beragam olahraga lain demi body goals dan kesehatannya. Pada instagramnya, artis cantik itu diketahui juga menggeluti motor, sepeda, hingga renang.

Seperti gym, rajin berolahraga sepeda, motor, hingga renang, ternyata memiliki sederet manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Melansir laman Good Doctor, renang dapat memelihara jantung, meningkatkan massa otot, menurunkan berat badan, dan menghilangkan stress.

Selain itu berenang seperti yang dilakukan Natsha Ryder juga dapat memperbaik kualitas tidur, mengurangi nyeri sendi, mengatasi saraf kejepit, serta bisa menguatkan rahim untuk ibu hamil.

Berikut ini adalah beberapa deret potret saat momen Natasha Ryder berolahraga:

1. Natasha Ryder berolahraga sepeda

2. Natasha Ryder berolahraga renang

3. Natasha Ryder geluti hobi motor