4.3K
Kirana Larasati Lentur Banget Tunjukkan Pose Headstand, Netizen Ngilu: Takut Vertigo Kumat!
© Ian Forsyth/Getty Images
Ilustrasi yoga.
Pose Headstand Punya Beragam Manfaat untuk Tubuh
Pose headstand dalam yoga rupanya memiliki manfaat tersendiri yang membuat tubuh Kirana Larasati kian kuat dan bugar.
Berikut beberapa manfaat pose headstand dalam yoga.
1. Meningkatkan kekuatan pada otot inti
2. Menguatkan bahu dan lengan
3. Melatih keseimbangan
4. Melatih fokus