Sedang Naik Daun, Intip Rahasia Awet Muda Presenter Kondang Brigita Manohara!

Dilansir dari instagramnya, Brigita Manohara kerap kali mengumbar momen saat menggeluti olahraga mulai dari hiking, golf, hingga berenang.

Dari kegiatan positifnya itu, wajar jika presenter yang terjerat kasus dugaan korupsi Ricky Ham Pagawak tersebut, memiliki body langsing dan bugar dengan paras yang awet muda.

Seperti dari instagramnya @brigitamanohara pada 12 Februari 2017, terlihat bahwa presenter kondang tersebut sedang astik menggeluti olahraga golf.

Mengenakan baju ketat putih dengan celana legging hitam dan sneakers biru, Brigita Manohara tampak menikmati momen mengayunkan stick.

“Ketika sok2an jd kegiatan,” tulis Brigita Manohara.

Golf menjadi salah satu rahasia body goals dan awet muda ala Brigita Manohara. Karena rutiniutas sang presenter ini memiliki sederet manfaat untuk kesehatan tubuh.

Melansir laman Health Fitness Revolution, golf bermanfaat untuk mendapatkan asupan Vitamin D, membakar kalori, menjaga detak jantung tetap tinggi, hingga meningkatkan penglihatan.

Selain berolahraga golf, Brigita Manohara juga tampak menggeluti olahraga hiking atau trekking. Hal itu pernah diunggah sang presenter pada 8 April 2018.

Olahraga Trekking yang digeluti presenter yang berkasus dengan Ricky Ham Pagawak tersebut memiliki sederet manfaat untuk kesehatan tubuh.

Melansir laman Healthline, hiking menjadi salah satu olahraga jalan kaki yang bisa menurunkan berat badan, meningkatkan suasana hati, hingga menjaga kesehatan mental.